Jumat, 20 September 2019

Jawaban Pasti Memilih Hunian Impian




Tempat tinggal atau hunian adalah sesuatu hal yang tidak mungkin kita abaikan. Ditambah lagi hidup di kota-kota besar mungkin menjadi tantangan tersendiri mengenai tempat tinggal atau hunian tersebut. Meskipun begitu, bukan menjadikan jalan kita untuk memiliki hunian yang diinginkan terputus begitu saja. Rumah tapa atau apartemen kah yang terbaik? 

Tidak bisa kita pungkiri terdapat beberapa alasan-alasan yang melatar belakangi hal tersebut seperti terbatasnya persediaan lahan yang ada, adanya keinginan kepraktisan dalam memiliki hunian serta menimbang budget yang dimiliki sebelum memutuskan memiliki hunian. 

Kepraktisan dalam memilih hunian didaerah metropolitan tentunya sangat menggiurkan. Siapa yang tidak ingin huniannya memiliki letak yang strategis serta didukung dengan fasilitas-fasilitas lengkap yang mendukung lainnya. Ya, hal ini biasanya hanya akan kita dapatkan ketika kita memilih hunian apartemen. Di kota-kota besar sekarang ini  sudah banyak penawaran apartemen yang sangat menggiurkan. Murah, lengkap dengan fasilitas yang memadai. Namun, apakah itu sesuai dengan apa yang kita inginkan? Jawabannya belum tentu. 

Namun, ada satu jawaban yang pasti jika kalian sedang mencari apartemen yang sesuai dengan apa yang kalian inginkan. Apartmen jakarta selatan ini bisa menjawab semua keinginan kalian. Selain menjadi solusi dalam memilih hunian yang strategis dan sesuai dengan budget yang kalian miliki. 

Tak tanggung-tanggung, dengan fasilitas yang ditawarkan secara lengkap dengan security 24 jam lengkap dengan pemandangan kota dan kolam renang akan menjadi salah satu alasan anda betah dan dapat menghilangkan penat setelah seharian bekerja. Lepkap juga fasilitas pendukung lainnya untuk anda yang sudah berkeluarga dan bingung untuk tempat bermain anak. Disini sudah lengkap, aman, tersedia dan dijamin tidak akan membuat anda kecewa terlebih lagi anak-anak kita. Masih banyak lagi fasilitas-fasilitas lain yang tentu saja akan membuat kita jatuh hati pertama kali melihatnya. 


Kawasan Jakarta yang tidak kalah elit juga adalah Kuningan. Didukng dengan perkantoran dan kantor-kantor besar, kedutaan besar negara dan tentunya bagi yang hobi berbelanja pasti tidak akan susah mencari lagi di daerah ini. Salah satu kawasan yang juga terkenal dengan pusat perbelanjaan modernnya. Menggiurkan bukan. 

Yang lebih menggiurkannya lagi adalah tersedianya kawasan sewa apartemen di Kuningan Jakarta yang tentu akan menjadi salah satu target yang tidak akan kita lupakan dan menjadi list teratas dalam memilih hunian apartemen. 

Jangan ditanyakan lagi soal fasilitasnya karena disini lengkap dan tentunya sangat berkelas. Cocok bagi kita-kita yang sudah mempertimbangkan dalam kepraktisan hunian yang bertingkat. Kelengkapan fasilitas sosial dan fasilitas umum tentunya tidak akan kita acuhkan lagi bahan acungan jempol pun sudah tidak bisa menandinginya. 

Mau cari dimana lagi apartemen yang lengkap, bisa memanjakan mata, bermacam penwaran kenyaman yang diberikan, dan nilai plus plus lain yang tidak bisa ditemukan di apartemen lainnya kalau bukan disini. Budget-nya bisa disesuaikan sendiri kok. Oh iya ingat yah jika ingin memilih dan mencari apartemen lainnya jangan lupa dan jangan ragu untuk kunjungi http://www.sewa-apartemen.net/ yang dijamin adalah situs terpercaya dan pastinya bukan abal-abal yang akan selalu memberikan pelayanan terbaiknya bagi kita, konsumen kesayangannya. 

Semoga tulisan ini bisa menjadi refrensi bagi teman-teman yang ingin mencari hunian apartemen yang pastinya sesuai dengan apa yang kalian butuhkan. Selamat membaca. 



Senin, 16 September 2019

Positifnya Mendekatkan Diri Dengan Anak


Menjadi dekat atau bahkan mendekatkan diri dengan anak layaknya sahabat adalah suatu hal yang ternyata sangatlah bermanfaat untuk anak. Tidak hanya seorang ibu yang harus dekat dengan anaknya atau bahkan hanya ayahnya saja. Tantangan terbesar kita ketika menjadi orang tua bukan hanya sekedar memberikan pengalaman dan pendidikan kepadanya tetapi juga membentuk pribadinya yang bisa dekat dan bermasyarakat dengan orang banyak. 

Dekatnya anak dengan keluarga apalagi dengan kedua orang tuanya menjadikan keluarga sebagai tempatnya untuk berkeluh kesah, bercerita atau bahkan berbagi ceritanya yang mungkin ditempat lain tidak bisa dia lakukan. 

Jika dekat dengan orang tua tentunya anakpun akan jauh dari sifat melenceng dan melampiaskan perasaannya kepada sesuatu yang salah. Dekat berarti memiliki arti bahwa anak akan selalu diterima dan akan selalu menjadi prioritas bagi keluarganya. 

Dengan adanya kedekatan fisik ataupun emosional dengan anggota keluarganya tentu akan mengurangi pula tingkat stres yang bisa saja dialami anak baik itu masalah keluarganya, sekolah, teman dan lingkungan lainnya. 

Dengan seringnya tingkat komunikasi dengan anak akan membentuk anak menjadi pribadi yang terbuka dengan keluarga. Semakin terbuka anak kepada orang tua, semakin dekat pula kedekatan emosional anak tersebut. Selain itu, dengan kedekatan tersebut orang tua pun juga tidak susah untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan anak. 

Mau ayah atau pun ibu semua harus seimbang dan memiliki porsi masing-masing dalam memposisikan diri dengan anak. Simak beberapa manfaat berikut ini ya : 
1. Keluarga menjadi lebih harmonis 
2. Membantu membentuk emosi anak  menjadi lebih stabil
3. Menghindarkan anak dari pengaruh negatif
4. Anak menjadi seseorang yang peka akan lingkungan sosial
5. Membentuk mental yang kuat, sehat dan positif
6. Mampu mengendalikan diri dengan baik
7. Mengenal lebih baik cara menghargai dan sopan santun 
8. Orang tua mampu membentuk pondasi awal untuk masa depan anak
9. Membentuk anak menjadi sosok yang lebih percaya diri 
10. Mampu menghargai diri sendiri dan orang lain
11. Orang tua mampu dengan mudah mengontrol pergaulan anak 
12. Orang tua mengenal lingkungan anak
13. Orang tua mengenal teman-teman sepermainnya 
14. Anak lebih mudah besosialisasi 
15. Anak menjadi pribadi yang ceria, bersahabat dan terbuka

Menjadikan anak sebagai sahabat bukan berarti membuat anak menjadi pribadi yang semena-mena dengan orang tuanya apalagi kalau sampai mengurangi kesopanan anak tersebut. Bukankah kalau kita semakin dekat, kitapun tidak perlu merasa cemas dengan lingkungan anak. Anak pun akan langsung bercerita dan berbagi kepada orang tuanya. Apalagi jika kita pun membuka diri kepada teman-teman dan lingkungan anak yang lainnya. 

Kedekatan bisa membungkam kecanggungan antara anak dan orang tua juga loh ternyata. Kok bisa? Iya. Karena dengan adanya kedekatan tersebut anak merasakan kalau antara dia orang tuanya tidak ada yang perlu ditutup-tutupi. Apalagi jika itu positif orang tuanya akan senantiasa mendukung dan memberikan semangat untuknya. 

Tentunya tidak akan ada yang akan berubah dengan posisi orang tua dan anak tersebut. Orang tua tetaplah sesosok orang yang akan menjadi teladan, membentuk rasa tanggung jawabnya, kemandirian dan menanamkan pribadi baik lainnya untuk sang anak. Begitu pun anak. Anak tetap memiliki tugas, kewajiban dan hal yang tentunya akan tetap bejalan beriringan. Hanya saja yang tetap terbentuk adalah emosi yang dimiliki antara anak dan orang tuanya, saudara bahkan itu juga berlaku dengan anggota keluarga lainnya. 

Membangun kedekatan pun juga bukan hal yang mudah. Apalagi ika anak sudah masuk usia remaja. Mulau kenal galau, suka-sukaan, punya banyak teman dan lagi suka membangun relasi. Membangun kedekatanpun juga tidak serta merta memaksa anak untuk bercerita juga loh. Tahapannya bisa jadi seperti mengajak ngobrol, anak cerita kita tanggapi bila perlu kasih masukan sesuai dengan porsi kita, kasih contoh, dan kalau bisa bantu memecahkan masalahnya bersama-sama. 

Intinya sebenarnya adalah mendekatkan diri, berbagi dan bersahabat. Sibuk bekerja dan hanya bisa memenuhi keperluan anak secara materi doang, jangan beranggapan bahwa tugas kita sudah selesai iya. Bukan berarti seperti itu. Menghargai, memberikan anak cinta dan kasih sayang juga salah satu tugas yang tidak bisa kita anggap remeh dan acuhkan begitu saja. 

Ibarat rumah yang butuh pondasi, anak pun juga membutuhkan pondasi awal tersebut. Dan orang tualah yang bertugas membentuk pondasi tersebut. Anak adalah hasil didikan orang tua. Mau anak sukses baik dalam bersosial dan hal lainnya, yuk kita dukung dari sekarang. 

Nah, next kita update di blog berikutnya yah. Tentang Cara Dekat Dengan anak. See you.  

Selasa, 10 September 2019

Cara Jitu Bersahabat Dengan Anak


Pada tulisan blog saya sebelumnya saya sudah menjabarkan mengenai Positifnya Mendekatkan Diri Dengan Anak . Kedekatan dengan anak terjalin tidak hanya sekedar dari pertalian darah tetapi juga ada karena memang dibina dan memang sudah niat dari awal kita untuk menjadikan anak sebagai "sahabat" anak.

Apalagi kita hidup di zaman yang modern seperti saat ini. Belum lagi kita sebagai orang tua dihadapkan dengan kenyataan untuk bekerja demi memenuhi kebutuhan yang bisa saja menuntut kita. Stres dan sibuk dengan pekerjaan serta karier kita menjadi salah satu alasan yang paling sering kita lontarkan baik itu untuk pembelaan atau memang begitulah adanya. 

Tidak ada kata yang salah dengan memperlakukan anak layaknya sahabat. Kita tahu sendiri bagaimana perlakuan kita dengan sahabat. Kita saling berbagi dalam suka dan duka, saling mendukung dan saling menguatkan bahkan hal yang kita rahasiakan dari orang lain bisa dengan sangat leluasa kita ceritakan kepada orang yang kita panggil sahabat tersebut. Itulah yang diharapkan terjalin antara orang tua dan anak. Bahkan kalau bisa bkan hanya sekedar sahabat saja yang hanya dekat karena perasaan dan emosi tetapi juga darahlah yang semakin lebih menguatkan. 

Semakin dekat kita dengan anak, maka semakin kuta juga emosi, pengertian dan kasih sayang yang akan kita curahkan satu dengan yang lainnya. 

Nah, langsung saja kali yah kita bahas cara jitu menjadi dan menjalin persahabatan dengan anak yaitu sebagai berikut : 

1.  Membagi waktu 

Waktu dan tuntutan pekerjaan sering menjadikan kita sibuk dengan dunia kita sendiri yang mengakibatkan kita tidak memiliki banyak waktu walapun hanya sekedar untuk sebentar mengajak anak-anak untuk bersenang-senang. Kita saja yang sudah besar masih sangat membutuhkan perhatian dan kasih sayang orang yang kita sayangi apalagi anak kita yang masih butuh kita dalam menghadapi masa depannya kelak. Nggak kebayangkan gimana kalau kita sedang ada masalah, kita hanya bisa menyelesaikannya sendiri tanpa ada bantuan dan pertolongan orang lain. Apalagi jika itu anak. Anak kita blum matang dan sudah kita bebankan dengan tugas yang seberat itu. 

Semakin banyak waktu kebersamaan yang kita luangkan untuk anak, itulah yang akan dijadikan anak sebagai kenangannya jika dia sudah besar kelak. Membangun momen kepercayaan, belajar cara mengungkapkan kasih sayang antara orang tua dan anak serta juga kita mampu memahami karakter anak sepenuhnya. 

2. Menerapkan Pola Asuh

Tidak bisa dipungkiri bahwa pola asuh menjadi salah satu penentu kedekatan antara anak dan orang tua. Terkadang jika orang tua terlalu ketat menerapkan pola asuh yang dominan otoriter apa lagi tanpa alasan yang benar-benar pasti, akan ada ketidak nyamanan yang akan dirasakan anak. Jika ketidak nyamanan itu tidak diperbaiki maka selamanya anak tidak akan mendekatkan diri dengan kita sebagai orang tuanya.

Akan lebih baik pola asuh selalu berimbang. Adakalanya tegas, demokratis dan memanjakan anak.

3. Paham Karakter Anak

Terkadang meskipun bersaudara, antar anak yang kesatu dan kedua atau bahkan seterusnya bisa memiliki karater yang berbeda-beda. Sebagai orang tua memahami dan hapal akan karakter anak adalah suatu keharusan yang tidak bisa dianggap remeh.

4. Menjadi Pendengar yang Baik

Tidak hanya orang tua yang selalu harus didengarkan pendapatnya akan tetapi orang tua  juga harus bisa memberikan perhatian dalam hal mendengarkan pedapat, curhatan anak apalagi jika dari curhatannya tersebut anak mengharapkan kita untuk bisa mmberikan masukan. Kita sebagai orang tua tentu harus bijak. Menghadapi anak yang masih kanak-kanak dengan menghadapai anak usia remaja tentulah akan berbeda.

5. Melibatkan Diri Dalam Dunia Anak

Layaknya seorang sahabat, tentunya akan adakalanya untuk dimengerti akan dunianya. Orang tua pun jika ingin menjadi sahabat anak tersebut tentulah harus paham akan hal itu. Menyelami dunia si kecil adalah hal positif yang bisa kita lakukan. Apalagi jika Menemani dan mendampingi anak dalam aktifitasnya seperti belajar, menonton dan bermain. Tentunya anak akan  merasa diperhatikan dan kehadiran orang tuanya tersebut menjadi salah satu kenangan yang akan selalu anak ingat dikemudian hari. Selain itu menghabiskan waktu bersama anak menjadi salah satu cara ber-quality time yang akan sangat bermanfaat.

Naluariah dan sifat alami dari setiap manusia begitupun juga anak akan sangat membutuhkan yang namanya sahabat dalam kehidupannya. Kita saja sebagai orang tua pasti memiliki sahabat yang dekat, tempat berbagi dan berceriata. Anakpun juga sama. Menumbuhkan rasa percaya, kebersamaan, kepedulian dan hubungan yang erat antar anak dan orang tua sangat mempengaruhi hubungan antar anak dan orang tua tersebut.

Kesejajaran antar anak dan orang tua tentunya membuat perasaan anak menjadi dihormati. Tentunya tidak melupakan antar kodrat dan tugas masing-masing. Anak tetap harus selalu menghormati dan menghargai orang tua pada umumnya. Intiya kita bisa saling menempatkan diri sesuai posisi dan porsi. Baik itu ebagai anak ataupun orang tua      

Minggu, 08 September 2019

Keutamaan Puasa 9 dan 10 Muharram


Berlomba-lomba dalam mempererat iman dan taqwa bahkan mencari ridha dari Allah SWT adalah hal yang selalu ingin kita lakukan selaku umat muslim. Mulai dari menjalankan shalat lima waktu , puasa ramadhan dan sunah-sunah lainnya. Salah satu bulan yang paling mulai selain bulan Raadhan dan Dzulhijah adalah bulan Muharram yang merupakan bulan pertama di tahun hijriah. Tepat pada tanggal Muharram memiliki keistimewaan yaitu peristiwa hijrahnya Rasulullah SAW dari Makkah ke Madinah. 

Selain merupakan bulan yang pertama ternyata banyak beberapa amalan yang bisa mendatangkan kemuliaan yang bisa kita laksanakan pada bulan Muharram ini. Salah satunya adalah dengan menjalankan Puasa Tasu'a dan Puasa Asyura.  Puasa Tasu'a dan Puasa Asyura ini jatuh pada 9 dan 10 Muharram. 

Mungkin bagi sebagian orang masih asing akan puasa dan pengamalan puasa yang satu ini. Tahun inipun kali pertama bagi saya menjalankannya. Asing bagi sebagian orang namun keutamaanya tidak boleh kita lupakan begitu saja. Biasanya Puasa Tasu'a dan Puasa Asyura ini dilakukan untuk menyempurnakan ibadah di bulan Muharram.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam sudah menjelaskan keutamaan puasa Muharram dengan melalui sabda beliau:

أَفْضَلُ الصِّيَامِ بَعْدَ رَمَضَانَ شَهْرُ اللَّهِ الْمُحَرَّمُ وَأَفْضَلُ الصَّلاَةِ بَعْدَ الْفَرِيضَةِ صَلاَةُ اللَّيْلِ

“Puasa paling utama setelah Ramadhan adalah (puasa bulan) Muharram dan shalat yang paling utama setelah shalat fardhu adalah shalat malam” (HR. Muslim)

Puasa Tasu'a
Puasa Tasua dilakukan pada tanggal 9 Muharram. Ada beberapa hikmah disyariatkannya puasa pada hari Tasu'a ini. Pertama adalah untuk menyelisihi orang Yahudi yang hanya berpuasa pada hari kesepuluh saja. Yang kedua adalah sebagai penyambung puasa hari Asyura dengan puasa di hari lainnya. Yang sebagaimana dilarangnya berpuasa pada hari Jum’at saja.

Niat puasa Tasu'a adalah sebagai berikut : 

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ التَا سُوعَاء لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adaa'i sunnatit Tasuu'a lillaahi ta'aalaa


Artinya : Saya niat puasa sunah tasu’a sunah karena Allah Ta’ala
Artinya: "Aku berniat puasa sunah Asyura esok hari karena Allah SWT."
x

Puasa Asyura
Berbeda dengan amalan Puasa hari Arafah yang dapat menghapuskan dosa dua tahun yang telah lalu dan yang akan datang, keutamaan dari puasa Asyura (tanggal 10 Muharram) yaitu menghapuskan dosa setahun yang sudah lalu. Dosa yang dimaksud adalah dosa-dosa kecil, karena untuk dosa-dosa yang besar hanya dapat dihapuskan dengan cara kita bertaubat dan memohon ampunan kepada-Nya dengan sungguh-sungguh. Puasa asyura itu sendiri merupakan puasa yang sangat istimewa bagi Rasulullah dan sangat diutamakan beliau.

نَوَيْتُ صَوْمَ فِيْ يَوْمِ عَاشُوْرَاء سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adaa'i sunnatil aasyuuraa lillaahi ta'aalaa.

Rasulullah saja sangat mengutamakan dan menganjurkan untuk berpuasa pada 9 dan 10 Muharram ini. Jadi kita sebagai umatnya sudah sepatutnya juga turut menjalankan supaya kemuliannya pun datang kepada kita. Menjalankan amalan-amalan baik pada bulan yang sangat diistimewakan tentunya akan mendapatkan pula pahala yang in sya allah mendatangkan rahmat dari Allah SWT. unk kita, keluarga dan saudara-saudari kita yang seiman. 

Jumat, 06 September 2019

Optimalkan Tumbuh Kembang Bayi Sejak Dalam Kandungan


Orang tua mana yang tidak menginginkan anaknya terlahir sehat, sempurna dan tumbuh menjadi anak yang cerdas. Tentunya itulah yang diharapkan oleh semua orang tua. Bisa dibilang itulah harapan terbesarnya. Segala cara akan orang tua lakukan demi mewujudkan hal tersebut. Namun tahukah kita bahwa kecerdasan bayi bisa mulai kita bentuk sejak dalam kandungan? Nah, inilah hal-hal yang tidak bisa kita anggap enteng ketika sedang hamil. Karena anak yang cerdas dan memiliki tumbuh kembang yang baik bisa dibentuk sejak dalam kandungan. 

Anak yang tumbuh kembangnya baik tentunya tidak luput dari peran besar ibu yang mengandungnya. Ibu yang cerdas bukanlah ibu yang selalu tahu akan tetapi ibu yang cerdas adalah ibu yang selalu mencari tahu dan haus akan ilmu demi masa depan anaknya kelak. Sebagai ibu yang haus akan ilmu yuk mari kita belajar bersama apa saja hal yang harus kita perhatikan demi mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Kita mulai dari sejak dalam kandungan ya. 

Konsumsi Makanan Bergizi 
Makanan yang bergizi tentunya bukan hanya untuk ibu hamil saja ya. Makanan bergizi adalah hak setiap manusia. Memakan makanan yang bergizi tentunya sangat memberikan pengaruh baik, baik itu untuk ibu itu sendiri ataupun juga bayi yang ada di dalam kandungannya. Seperti mengkonsumsi ikan, telur, sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan, yogurht dan buah dan lain sebagainya. Semuanya bisa kita variasikan sesuai dengan ebutuhan yang diperlukan kita. Apalagi jika makanan tersebut banyak mengandung DHA yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk perkembangan otak.  

Bangun Komunikasi Dengan Anak 
Eitss jangan salah ya. Si bayi yang masih di dalam kandungan saja sudah bisa diajak berkomunikasi loh. Yah meskipun belum bisa dijawab secara langsung tetapi biasanya bayi yang sudah berusia 16 minggu sudah bisa memberikan respon seperti menendang-nendang perut. Sejak usia menginjak 16 minggu perkembangan pada janin sudah semakin baik. Janin sudah bisa mendengar. Semakin bertambahnya usia kandungan tentunya akan semakin baik pula perkembangannya. Jadi kita jangan sampai melalaikan perbuatan kecil ini ya. Bahkan bayi sudah bisa mengenali suara ibunya sejak didalam kandungan loh . Kita bisa sesering mungkin mengajaknya berbicara ataubahkan mengelus-elus perut kita. Bayi yang didalam pasti jadi semakin senang dan nyaman. 

Perdengarkan Musik 
Sepertinya hal ini sudah tidak asing lagi kita dengar ya. Bukan hanya orang dewasa saja ya yang ternyata menyukai musik. Janin saja sudah menyukainya. Dengan mendengarkan musik, kita bisa memicu hormon bahagia yang tentunya saja akan semakin membuat janin merasa nyaman dan tenang. Akan tetapi jangan stel musik yang keras ya. Kita saja tidak nyaman apalagi sang janin. Kita juga bisa kok mencoba menyanyikan lagu sederhana untuk sang janin. 

Lakukan Olahraga Ringan
Hamil bukanlah menjadi halangan bagi seseorang untuk bermalas-malasan dan hanya berdiam diri tanpa melakukan aktifitas. Melakukan olahraga ringan ketika sedang hamil bisa menjadikan hal positif yang bisa dilakukan. Tidak hanya sehat bagi sang calon ibu akan tetapi juga janin pun akan sangat terbantu tumbuh kembangnya. Saat berolahraga ketika hamil, hormon yang kita keluarkan ketika berolahraga akan menembus plasenta yang bisa mengalirkan zat-zat yang akan mendatangkan perasaan bahagia. Olahraga juga tentunya akan  bisa membantu memperlancar aliran darah dalam tubuh tanpa terkecuali ke janin. Dengan begitu, perkembangan janin pun akan lbih optimal pula. Apalagi jika olahraga ringan ini juga dilakukan hingga mendekati HPL. Bisa berjalan-jalan kecil meisalnya yang katanya bisa memberikan pengaruh ketika waktunya lahiran tiba.Oh iya, katanya juga ada penelitian yang mengatakan bahwa kalau berolahraga disaat hamil dapat meningkatkan neuron yang ada pada hipokampus bayi. Dimana Hipokampus ini adalah bagian dari sistem limbik yang berperan dalam kegiatan mengingat dan navigasi ruang. 

Jauhi Stres 
Yang tidak kalah pentingnya adalah menjauhi yang namanya stres. Jika sang calon ibu merasakan stres yang berlebihan hal itu bisa berakibat fatal dan mempengaruhi perkembangan janin. Untuk menjauhkan diri dari stres sang ibu bisa melakukan hal-hal yang positif seperti misalnya yoga, memanjakan diri sejenak dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri, jalan-jalan, istirahat, belanja atau bahkan melakukan hobi yag disukai. 

Selain yang ada di atas, lakukan juga pemeriksaan rutin kepada janin. Supaya kit t ahu bagaimana dan sejauh apa perkembangan janin. Hal ini juga supaya menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.  Sebenarnya, suatu kehamilan akan lebih terasa semakin menyenangkan ketika kita berfikir bahwa saat ini kita sedang mengandung buah hati yang nantinya kan lebih mewarnai kehidupan kita. Tidak ada orang tua yang mengingikan keburuan akan anaknya. Menikmati masa kehamilan dengan enjoy dan mengikuti alur dengan santai. 

Semakin santai kita akan kehamilan (bukan berarti masa bodoh ya) semakin enjoy kita menjalaninya. Hamil itu salah satu awal membuka kehidupan kita kejenjang yang lebih bahagia lagi. Setelah hamil kita akan dihadapkan dengan kehidupan baru menjadi seorang ibu. Disanapun masih banyak hal-hal yang akan membuat kita semakin belajar lagi. Jadi, cukup berikan yang terbaik, lakukan yang terbaik menurut kita dan yang paling penting adalah anak sehat, bahagia dan bisa tumbuh dengan baik adalah kebahagian yang tiada duanya didunia.  


Selasa, 03 September 2019

Amunisi Untuk Ibu Menyusui


Wah kayaknya kebanyakan isi tulisan saya saat ini seputaran menyusui, mengasihi, perkembangan yah anak dan nggak jauh-jauh dari sana yah. Harap maklum karena memang saat ini yang ingin saya shared sesuat yang benar-benar saya alami dan ingin berbagi kepada teman-teman sekalian. Berbagipun masih banyak salahnya. Mohon koreksi dan keberkenaannya untuk terus saling mendukung yah. 

Nah, kali ini saya lagi gereget sama printilan mengenai hal-hal yang perlu diperhatikan oleh kita, ibu-ibu yang sedang dalam kondisi menyusui. Kepeduliaan kita dalam memberikan ASI ekslusif di 6 bulan pertama bahkan kalau bisa hingga usia 2 tahun adalah hal yang sangat penting dan tak bisa kita anggap enteng. Memberikan yang terbaik untuk kebutuhan anak diusia 1000 hari pertama akan sangat mempengaruhi anak kedepannya. 

Kita sedikit banyak sudah tahu bagaimana hebat dan nikmatnya memberikan ASI ekslusif untuk anak kita. Tentunya, setiap ibu menginginkan kesuksesan dalam mengasihi, yes. Yang harus kita garis bawahi juga adalah salah satu kunci sukses yang terpenting diantara yang terpenting adalah rasa nyaman. Iya, rasa nyaman kita sebagai ibu tidak dapat disangkal mampu mempengaruhi ASI yang dihasilkan. Jadi, sebisa mungkin kita jauh-jauh dulu deh dari yang namanya stres. 

Kemudian, yang tidak kalah pentingnya juga adalah amunisi dalam segi makanan. Kendaraan saja yang menggunakan mesin butuh bahan bakar supaya bisa beroperasi masa kita yang mengandalkan tubuh karunia dari yang kuasa tidak mementingkan yang namanya nutrisi yang sehat, segar, lengkap, seimbang dan kalau bisa enak ya bu-ibu hehehhe. Oh iya, air putihnya pun juga jangan dilupakan ya. Tetap konsumsi air putih minimal 10 gelas perhari. Karena kita sangat membutuhkan cairan. 

Bagi yang hobi mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein apa lagi yang beralkohol sebaiknya dikurangi atau kalau bisa berhenti dulu ya apalagi kalau itu alkohol. Hal ini karena kandungan yang ada didalamnya bisa mempengaruhi ASI karena mengalir masuk ke ASI. Bahan hal ini jga akan mempengaruhi volume ASI. Meskipun kita ibaratkan kandungannya hanya masuk sepersekian persen ke dalam ASI namun bagi bayi yang masih kecil hal itu sangat berpengaruh.  

Istirahat yang teratur juga menjadi hal yang penting dan perlu untuk diperhatikan. Memang diawal mengasihi, begadang dan bangun sering ditengah malam menjadi teman kita. Akan ttap sebisa mungkin jika anak tidur, kitapun juga harus memanfaatkan kesempatan itu untuk istirahat pula. Karena disaat seperti ini kita bisa menjadi sangat sensitif. Jika kondisi fisik dan mental kurang nyaman dan enak maka akan angat mempengaruhi mood kita. 

Dan terakhir yang tidak kalah penting adalah jangan lupa untuk memberikan me time. Memiliki waktu untuk memanjakan diri sendiri untuk menghilangkan stres, lelah, mengantuk dan dari hal-hal yang baru yang bisa saja membuat kita kagok sangatlah membantu kita. 

So, sekalai lagi selamat menjadi ibu siaga dan semangat menyusui para bu-ibu. 

Senin, 02 September 2019

Mengenal Khasiat Rempah-Rempah Dapur


Sepertinya bahasan kali ini sudah tidak asing lagi kita temui sehari-hari. Apalagi bagi kita ibu-ibu yang kesehariannya ngga lepas dai dapur. Mau itu ibu rumah tagga ataupun wanita karier, sepertinya dapu adalah tempat yang wajib untuk kita datangi meskipun hanya menu sederhana dan andalan yang bisa kita sajikan. Ditambah lagi kita hidup di negara yang memiliki potensi tanaman yang melimpah dan beragam. Beragam jenis dan rupanya tentu beragam pula manfaat besar lainnya. 

Nah kali ini yang ingin saya bahas bukan resep loh yah. Tetapi yuk kita mengulik khasiat rempah-rempah yang ada didapur. Ternyata kalau kita ingin mencari tahu dan banyak membaca, rempah-rempah yang ada didapur yang kita olah setiap hari itu menyimpan banyak manfaat loh apaagi dalam segi kesehatan. Penasaran? Yuk kita bahas dan cari tahu sama-sama. 

1. Jahe

Dengan bumbu dapur yang satu ini tentu tidak asing lagi yah. Baunya yang khas saja bisa langsung memberikan kesegaran tersendiri ketika kita menghirupnya. Rempah yang satu ibi biasanya sering dianfaatkan ketika ingin membuat minuman yang bisa berkhasiat memberikan kehangatan. Dengan rasanya yang sedikit panas dan manis memberikan sensasi tersendiri ketika diseduh. Bnya yang mengolahnya menjadi bubuk supaya mudah diolah danlangsung diminum jika ingin mengkonsumsinya. Sudah tidak perlu repot lagi untuuk mengupas dan memotongnya Dipasaran sudah banyak yang menjualnya dalam bentuk bubuk lengkap dengan campuran gula arennya. Katanya, jahe cocok nih buat yang lagi program diet karena kandugan termogenik didalamnya mampu mengurangi nafsu makan loh. 

2. Kunyit 

Si kuning yang satu ini pun memiliki kekhasannya juga loh. kalau mau mengelolah bumbu yang satu ini harus rela kalau tangannya berubah menjadi warna kuning yah. Selain utnuk bumbu dapur kunyit juga sering dimanfaatkan untuk mengobati luka loh. Persis seperti antiseptik yang mampu mengurangi peradangan pada luka. Selain itu juga bermanfaat mengurangi flu, melancarkan pernafasan, menyembuhkan diare dan masalah organ pencernaan.  

3. Kayu Manis 

Sama seperti namanya, rempah dapur yang satu ini memiliki rasa yang manis dan kuat. Cocok jika dicampur kedalam sop atua bahkan dalam mengelolah daging. Katanya, bagi yang menderita diabetes kalau saat perut dalam kondisi kosong ketika mengkonsumsinya dapat membantu mengatur glukosa darahnya dan kolestrol jahat yang ada didalam tubuh. Selain itu juga dapat membantu mencegah radikal bebas, serta bagi yang sedang ata baru sembuh dari sakit jika mengkonsumsi rempah satu ini mampu mendorong nafsu makan. 

4. Cengkeh 

Si kecil-kecil namun bermanfaat selanjutnya adalah cengkeh. Kandungan yang ada didalam rempah satu ini mampu melenyapkan bakteri pada gigi sehingga bisa menghilangkan bau mulut. Bahkan dalam dunia kedokteran, katanya cengkeh dimanfaatlan sebagai alah satu campuran dalam -obat-obatan. Senyawa pada cengkeh kaya akan anti inflamasi yang dapat membantu penderita rematik, mengobati perdangan hingga yang infeksi. 

5. Lada Hitam

Bentuknya bulat dan merupakan rempah dalam bentuk butiran dengan rasanya yang pedas dan kuat. Ciri tanamanan rempah ini adalah merambat jadi biasanya kalau menanam tanaman ini diperlukan pohon yang tinggi dan kuat untuk membantunya tumbuh. Selain sebagai rmpah juga bisa dimanfaatkan sebagai antipiretik, penghilang kejang serta antioksidan dan diuretik. Juga bisa membantu dalam menurunkan tingkat kolesterol yang tinggi dan membantu tubuh dalam menghambat penyerapan kolesterol. 

Itulah 5 (lima) rempah dapur yang memiliki khasiat selain bisa untuk bahan penyedap makanan juga memiliki khasiat-khasiat lain yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Sebenarnya masih banyak lagi rempah-rempah khas Indonesia lainnya yang tidak kalah banyak manfaatnya. Lain kali kita bahas lagi yah.